告別鼾聲 仰睡不操心

　　我們身邊的很多人睡覺時都會或多或少的打呼嚕，原來以為都是體型較胖的人才會，后來發(fā)現(xiàn)身材苗條者在仰睡時也會發(fā)出鼾聲。這應該是人所共有的現(xiàn)象，只是作為一種噪音妨礙他人聽覺而已。人們通常認為打呼嚕是睡得香的一種表現(xiàn)，不會對本人健康造成危害，特別是勞累一天回家后，躺在床上入睡快，也特別容易鼾聲如雷，因而很少被當作一種病理現(xiàn)象引起人們的重視。

　　雖然談不上是大毛病，但打呼嚕也有其獨特的煩惱，有些朋友在家打呼嚕太響影響到老婆睡眠，長期只能在客廳過夜；還有些人出差在外打呼嚕，造成同事不愿與其合住，影響工作關系。致使這些人常處于各種原因造成的身心疲憊之中。

　　那么打呼嚕到底有沒有危害？有，很大的危害是“睡眠呼吸暫停綜合癥”。每次打呼嚕會有約10秒的呼吸暫停，一個晚上算下來會有300—400秒的無氧呼吸狀態(tài)，年復一年，致使身體各重要器官缺氧缺血，將會誘發(fā)高血壓、心絞痛、心律失常等27種病痛。更嚴重的是夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。

　　隨著健康防范意識的加強，越來越多的人在睡覺時會刻意地側(cè)臥，日常也會進行體育鍛煉。這些都是積極的應對態(tài)度，但又都屬于被動措施，收效不盡人意。

　　睡在床上怎么才能不打呼嚕呢？紹興古洛奇寢具有限公司給出了答案——智能床墊。古洛奇床墊的頭部和腳部兩端可以在電動馬達作用下，讓頭、腳自動調(diào)節(jié)到人體適宜的高度，頭部升高可以起到支撐頭部和脖子的作用，并且在睡眠時避免舌頭過度后垂阻擋呼吸通道而引起的打鼾，即便是仰面朝天也可以痛痛快快的睡個昏天暗地，再不用擔心鼾聲引起的任何煩擾。

　　而且頭部升高，方便躺在床上看書、看電視，腿部抬高也能促進血液循環(huán)，緩解人體疲勞。古洛奇智能床墊還有按摩功能，使人們在任何時候都享受到健康與舒適的超五星級服務。

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