趴著午睡的人注意了！她每天這樣睡一小時，手腕抬不起

2017-12-20 14:35:12　來源: 神州加盟網(wǎng)　有746人參與
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　　中午不睡，下午崩潰。

　　都說午睡好，

　　打個盹能給身體充電。

　　可是

　　有人中午瞇一覺，

　　卻睡到手腕抬不起來，

　　得要做手術(shù)看診？！

　　事情是這樣的，

　　哈爾濱的張女士每天中午都要瞇一小時，

　　近，她睡醒起來總感覺手發(fā)麻，

　　嚴重的一次連手腕都抬不起來了。


　　剛開始覺得手麻腳麻很正常，

　　時間長了就有點回不過來彎了，


　　張女士去醫(yī)院檢查，

　　經(jīng)診斷，她的手橈神經(jīng)受損，

　　需要手術(shù)看診。


　　而發(fā)病的原因，

　　就是她睡午覺的姿勢不正確。


　　跟很多人一樣，

　　張女士習(xí)慣壓著胳膊，趴在桌上睡，

　　而且睡得時間也長。


　　網(wǎng)友們看到也是心慌慌，

　　平時趴著午睡的人不在少數(shù)！

　　網(wǎng)友熱評：

　　@面若桃花：好恐怖，我的手就麻

　　@我是肉丸子：真不知到當(dāng)年上學(xué)的時候是怎么幸存下來的，不過每次趴著睡醒來總是打嗝，應(yīng)該不止我一人，

　　@雨中漫步：每天中午這樣睡一個半小時的我…考慮搞個床吧…為我的小命著想

　　@Zear_S：一直都是這么午睡 每次醒來手腳都麻了！以后爬床上去睡

　　@安歌微語：睡著睡著還經(jīng)常突然抖一下。

　　醫(yī)生提醒：

　　如果長期趴著午睡，

　　還可能影響消化系統(tǒng)，

　　加重腦部缺血。

　　雖然不會立刻造成傷害，

　　但這種危害是可以持續(xù)積累的。

　　那怎么樣的午睡姿勢比較好呢？

　　很好弄個U形枕

　　放在脖子處半躺睡，


　　而且每次午睡時間，

　　很好是十五分鐘到半個小時為宜。

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