【牧柔學堂】女性晚上睡覺到底該不該穿內衣?
研究指出,一般人每晚睡眠時翻身次數(shù)為20-33次,在翻身過程中,無內衣支撐的胸部易產(chǎn)生左右晃動,胸型因此下垂或外擴,大大影響胸線美麗。
但如果穿著一般鋼圈內衣入睡,會對身體產(chǎn)生壓迫感,影響血液循環(huán),造成緊繃感而影響睡眠品質。
大多數(shù)女生都有這個煩惱,到底需不需要穿著內衣睡覺?
一部分女生為了維持美麗的胸型,穿著睡眠內衣睡覺。一部分女生認為白天已經(jīng)很辛苦了,晚上穿內衣睡覺會傷及胸部,就選擇不穿文胸,到底穿還是不穿呢?牧柔內衣給的建議是:
胸部較為豐滿建議穿
有外擴、下垂的情況建議穿
不穿有鋼圈的文胸睡眠
不穿圍度過緊的文胸
選擇舒適透氣的棉質面料
但如果女生覺得穿著文胸睡覺,會讓自己更有安全感,那就選擇超薄款調整型內衣。睡覺時,胸部與身體大腦一樣,需要放松以及舒適感。專業(yè)的薄款調整型內衣在材質上會選擇比日常內衣更柔軟透氣。
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