產(chǎn)后關(guān)注四方面 子宮復(fù)原會(huì)更快

從懷孕到產(chǎn)后，女性身體變化較大的就是子宮了。胎兒、胎盤(pán)順利娩出后，這時(shí)新媽的子宮底高度通常處在平臍部部位，一般情況下產(chǎn)后10天內(nèi)，其每天會(huì)以1—2厘米的速度下降，直至降至骨盆內(nèi)。在子宮恢復(fù)的過(guò)程中，產(chǎn)婦一定要注意以下四個(gè)方面：

1.休息

在子宮復(fù)原的過(guò)程中，產(chǎn)后首先應(yīng)該保持充足的休息。但是這不等于一直臥床，其實(shí)只要身體條件允許，新媽?xiě)?yīng)盡早下床活動(dòng)，不僅有助于惡露的排出，還可促進(jìn)子宮恢復(fù)。不過(guò)在這里提醒大家，產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)應(yīng)適度，切記不可過(guò)早做負(fù)重的重體力勞動(dòng)，否則容易導(dǎo)致子宮脫垂的發(fā)生。

2.感染

新媽?xiě)?yīng)注意產(chǎn)后衛(wèi)生，使保持會(huì)陰部清爽干燥，堅(jiān)持每日清潔，禁止產(chǎn)褥期同房，以免引起感染。

3.出血

胎盤(pán)剝落娩出后，造成胎盤(pán)原本附著面大量血管斷端暴露，致使子宮腔出血。隨著子宮的恢復(fù)，受傷的創(chuàng)面會(huì)慢慢愈合，血管逐漸閉合，出血隨之漸減少。但是如果發(fā)現(xiàn)子宮出血明顯增多，超過(guò)正常經(jīng)期出血量，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，可能是由于胎盤(pán)、胎膜殘留或子宮收縮不好引起的不正常出血。

4.疼痛

產(chǎn)后子宮下降，子宮平滑肌不斷地收縮變短，肌細(xì)胞的長(zhǎng)度以及體積明顯縮小。在這個(gè)過(guò)程中，其肌層間的血管被擠壓變細(xì)，血液因此減少可能會(huì)使人體有疼痛感。而同時(shí)，其肌肉收縮，如果壓迫到肌層中的神經(jīng)，也會(huì)而讓人感覺(jué)疼痛。這種陣法性疼痛通常在產(chǎn)后2—3天內(nèi)發(fā)生，集中在下腹部，一般無(wú)需用藥，也可酌情使用鎮(zhèn)痛藥。

美可美塑，愷鈺集團(tuán)旗下專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)后復(fù)齡品牌，是一家高端產(chǎn)后康復(fù)機(jī)構(gòu)，專(zhuān)門(mén)為產(chǎn)后媽媽提供產(chǎn)后恢復(fù)、局部塑形、胸部護(hù)理和產(chǎn)后保養(yǎng)等服務(wù)的全國(guó)連鎖機(jī)構(gòu)，服務(wù)項(xiàng)目設(shè)計(jì)專(zhuān)業(yè)，針對(duì)性強(qiáng)，為更多的產(chǎn)后媽媽帶來(lái)美麗、窈窕、健康與自信。

美可美塑產(chǎn)后復(fù)齡管理中心一直秉承使用科學(xué)的方法還原產(chǎn)后媽媽的本色風(fēng)采。采用專(zhuān)業(yè)儀器、手法按摩、中醫(yī)點(diǎn)穴及外用產(chǎn)品相結(jié)合的方法，不服用任何藥物、不進(jìn)行針劑注射，對(duì)產(chǎn)后媽媽更安全。