舜文源智美匯教你睡前護膚7個步驟，堅持下來，你的皮膚會越來越好！

沒有人會不懼怕衰老，尤其是那些愛美如命的人。美容和保養(yǎng)對于女人來說非常的重要，只要是做到位了，只要是使用正確的方法，努力就一定會有收獲。想要延緩衰老，首當其沖的就是做好護膚，皮膚好了，外表就會顯得年輕。睡前是護膚的黃金階段，再累也要完成。睡前護膚應(yīng)該如何做呢？接下來讓我們一起來了解一下舜文源智美匯怎樣做：

睡前護膚應(yīng)該如何做呢？

1、做好睡前準備

睡前護膚應(yīng)該是睡覺以前比較后，一個需要做的事，這樣在護完膚以后就能夠直接躺在床上，讓護膚品更好的吸收，讓美容作用達到比較佳。所以，在護膚之前一定要把睡前準備都做好，包括清洗身體、換好睡衣、倒上牛奶等等。不要護膚結(jié)束以后，再匆匆忙忙的做這些事，會影響護膚品的吸收。

2、認真的洗臉

正常情況下為了皮膚健康，一天應(yīng)該洗兩次臉，早晚各一次。一天在外忙碌，臉是比較臟的，如果連臉都不洗直接去睡覺，臉上的臟東西會堵塞毛孔，還容易長痘，帶來一系列的肌膚問題。所以護膚的第1個步驟就是認真地洗臉，千萬不要應(yīng)付，洗臉的時候輕輕的畫圈按摩臉部，能夠讓臉洗得更干凈。

3、清潔面膜

清潔面膜帶有一定的清潔肌膚的作用，正面上大體有兩類，分別是撕拉式的清潔面膜和涂抹式的清潔面膜。清潔面膜它的主要功能就是清潔皮膚，對于頑固性的黑頭沒有多少辦法，所以千萬不要為了去黑頭而頻繁的敷清潔面膜。敷清潔面膜的時候千萬不要節(jié)省，一定要厚厚的敷，這樣才有比較好的作用。清潔面膜不要過于頻繁的使用，一周一次就是比較適合的頻率。

4、做基礎(chǔ)護膚，化繁為簡

晚上主要活動就是睡覺，不會受太多外界因素的干擾，所以這個時候護膚步驟應(yīng)該盡量的簡潔一些。除了爽膚水和潤膚乳以外，再加一個精華就夠了。如果給臉上上太多護膚品，皮膚的負擔(dān)就會加重，反而不利于皮膚的養(yǎng)護。

5、眼部護理不要忘記

睡前應(yīng)該涂抹眼霜，并且要借用工具或者用指腹輕輕的按壓眼部周圍，讓眼霜好好的吸收。這樣按摩也能夠促進眼部肌膚血液循環(huán)，對于緩解黑眼圈等問題很有作用。

6、脖頸護理也不能忘

頸部是女人的第二張臉，如有頸紋，就會暴露自己的年齡，所以睡前護膚不能忘記脖子。順便上有很多種類的頸霜，選擇大品牌的、口碑好的就行，主要是要堅持用，一次兩次看不出好的結(jié)果，長年累月的護理總會比不護理的人脖子要光潔。

7、護膚完要關(guān)燈睡覺

做完護膚工作以后這個時候就不要做其他的事了，尤其是不要抱著手機玩耍。做完護膚工作就應(yīng)該好好的睡覺，再睡個美容覺，整個護膚就算齊活了，第二天的皮膚狀態(tài)肯定會有所不同。

睡前是護膚的黃金時期，千萬不要再拿自己的臉部皮膚不當回事了，盡早開始保養(yǎng)皮膚狀態(tài)就會一直維持在較好的程度。只要認真做好護膚工作，相信幾年以后的自己一定會謝謝現(xiàn)在這么努力的你。