立夏之后,養(yǎng)生開始,愛灸堂火力定灸伴你逆生長
立夏艾灸:養(yǎng)心→養(yǎng)陽→養(yǎng)腎
夏季養(yǎng)心有助于養(yǎng)陽,《素問》云:“心者,生之本,為陽中之太陽,通于夏氣”,體內(nèi)陽氣充足,則體內(nèi)寒濕得以借助排出體外。
養(yǎng)心還有助于養(yǎng)腎,中醫(yī)云“心腎相通”,只有心的陽氣足,腎氣才能更加充盈。而且夏天把心養(yǎng)好了,秋冬收進來的營養(yǎng)精華才足夠多,身體不易生病。
利用艾絨燃燒產(chǎn)生的藥熱之氣,
對穴位進行熏灼、溫熨,
以激發(fā)經(jīng)絡之氣,溫通氣血
是“立夏節(jié)氣灸”主要的刺激方法。
時令節(jié)氣是“節(jié)氣灸”的時間條件,
是反應中醫(yī)“天人相應”理論的關(guān)鍵所在。
也就是說,
一定要在特定的時令節(jié)氣進行“節(jié)氣灸”,
才能發(fā)揮更佳用處。
冬病夏治,優(yōu)選艾灸
中醫(yī)講究:冬病夏治,甚多冬天患上的老頑疾,在夏天會得到很好的調(diào)理用處,而艾灸療法則是冬病夏治更好的選擇。
立夏艾灸,排寒濕
夏季陽氣集中表現(xiàn)在體表,身體體內(nèi)的虛寒聚集體內(nèi),人體在一個外熱內(nèi)寒的環(huán)境下,再加上夏天人們會喜歡寒涼的食物和冷飲,脾胃會變得敏感而虛弱。
立夏后,艾灸灸火進入體內(nèi),將身體氣機調(diào)理通暢后反而會感覺更清爽,以熱制熱,這不僅能消暑,還能調(diào)理脾胃,真實一舉兩得
立夏艾灸,更適合慢性病
長期手腳冰涼、腰膝酸軟的朋友,以及一些長期受呼吸系統(tǒng)病困擾的人群,比如支氣管炎、哮喘、鼻炎、咽炎等。
往往在立夏艾灸,會收到更好的用處。
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