脫發(fā)很嚴(yán)重？頭道湯養(yǎng)發(fā)館的獨(dú)門養(yǎng)發(fā)秘密，1招拯救頭發(fā)！

年紀(jì)輕輕就“中年危機(jī)”了？沙發(fā)山、地上、廁所、枕頭上都有頭發(fā)，唯獨(dú)頭上沒有？現(xiàn)在很多人都是這樣的情況，生活壓力過大，工作環(huán)導(dǎo)致精神時(shí)常處于緊張狀態(tài)，頭發(fā)一把一把的掉，因而脫發(fā)問題嚴(yán)重。

今天，就跟著頭道湯養(yǎng)發(fā)館來看看，為什么會(huì)脫發(fā)吧，以及有沒有拯救脫發(fā)的小招數(shù)！

現(xiàn)在的人，為什么脫發(fā)情況很嚴(yán)重？除了天生遺傳的，導(dǎo)致脫發(fā)的原因大致為以下4類：

一、不注重頭皮衛(wèi)生，頭發(fā)沒有好的生長環(huán)境。

很多男性覺得自己的頭發(fā)短，長時(shí)間不洗的話也不會(huì)有什么怪味道出現(xiàn)。而女性覺得頭發(fā)長清洗起來比較麻煩，也不愿意頻繁洗頭。但是如果頭發(fā)長期得不到清潔，頭皮分泌出來的油脂和空氣中的一些灰塵都會(huì)慢慢堆積在自己的頭皮上面，漸漸地毛囊就會(huì)被堵塞了，頭發(fā)生長的速度就會(huì)越來越慢，頭發(fā)的營養(yǎng)也會(huì)跟不上，慢慢就掉的更多了！

二、愛美之心作祟，經(jīng)常性的燙染，傷害頭發(fā)。

現(xiàn)在很多年輕人為了追求個(gè)性，追求潮流，經(jīng)常給自己的頭發(fā)換造型。其實(shí)燙染對頭發(fā)的傷害是極大的，不僅影響頭發(fā)的發(fā)質(zhì)，還會(huì)讓頭發(fā)失去營養(yǎng)變得越來越細(xì)，導(dǎo)致大量脫發(fā)！

三、節(jié)食，膳食不均衡，頭發(fā)沒有足夠的營養(yǎng)。

節(jié)食方式是不提倡的，因?yàn)樗粌H傷胃，還會(huì)造成體內(nèi)蛋白質(zhì)的流失，頭發(fā)也無法攝取足夠的營養(yǎng)。久而久之，頭發(fā)會(huì)變得細(xì)軟干枯，生長緩慢，就會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的狀況！

四、經(jīng)常性的熬夜工作，甚至刷劇、游戲，新陳代謝紊亂。

很多人作息不規(guī)律，該睡覺的時(shí)候不睡覺，身體器官得不到休息，新陳代謝紊亂，抵抗力和免疫力大幅度下降，飲食習(xí)慣也不的，喜歡吃一些辛辣刺激的食物，導(dǎo)致頭發(fā)上面的營養(yǎng)就更加供應(yīng)不上，自然而然就會(huì)引起脫發(fā)了！

以上4大因素，稍不注意，就會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)！

在這里，頭道湯養(yǎng)發(fā)館溫馨提示廣大脫發(fā)的發(fā)友們：遇到脫發(fā)，不要著急，可以先通過自身的飲食和作息等方式進(jìn)行調(diào)節(jié)，如果發(fā)現(xiàn)情況不能改善，就需盡早就醫(yī)，或者去一些專業(yè)的中醫(yī)養(yǎng)發(fā)館進(jìn)行調(diào)理。

另外，平時(shí)還要注意蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，讓頭發(fā)能夠獲取到多元的營養(yǎng)，使我們的頭皮更加的健康。治脫發(fā)，千萬不能輕易相信那些民間方子，一定要去正規(guī)的養(yǎng)發(fā)館加盟店，避免讓自己的頭發(fā)變得更加脆弱，讓脫發(fā)的情況變得更加嚴(yán)重。