蓮香島健康：春季過敏高頻出沒，小心它來找上你~
春暖花開，萬物復(fù)蘇，陪著家人、約上朋友，一起去踏踏青、賞賞花、走一走，是多么愜意溫暖的享受，可是有些人卻發(fā)現(xiàn)自己身上開始又紅又癢，起了紅點點，或者不住打噴嚏，眼淚鼻涕一起流，有的人還會眼睛發(fā)癢、喉嚨難受……真不好意思，您中槍啦，過敏，它找上了您。
春季過敏高發(fā)的原因
春天是各種過敏性病痛的高發(fā)季節(jié)，和以下這些因素密切相關(guān)。
春天的氣溫不穩(wěn)定，晝夜溫差大，皮脂腺和汗腺難以取得平衡，使皮膚敏感，極易產(chǎn)生變化 空氣干濕度交替頻繁，此時人們的皮膚屏障會有所不適應(yīng)。
春天百花爭妍，花香四溢，花粉隨空氣飄散，就增大了引發(fā)花粉性皮炎的可能性；也有的人對柳絮、楊花過敏，每到柳絮飄舞、楊花紛飛季節(jié)，這些人的面部、手部等暴露部位就會紅腫、瘙癢；另外，一些容易引起過敏的東西也在春天開始活躍。如躲在床褥、沙發(fā)及絨毛玩偶里不計其數(shù)的螨蟲，在春天這種環(huán)境溫床下生長繁殖會特別迅速。
除此之外，還有一些蛋白類食物在春天也極易引起過敏，如螃蟹、大蝦、黃鱔及各種魚類、動物內(nèi)臟。
過敏的表現(xiàn)癥狀
有些人很清楚自己是易過敏體質(zhì)，所以在春季，就會多加留意，遠離過敏原，減少過敏的可能性；然而還有很多人并不清楚自己的體質(zhì)，況且也不是說，非過敏體質(zhì)就百毒不侵，不會過敏。下面這些過敏癥狀可以幫助您，檢查自己在春季有沒有過敏。
1、經(jīng)常鼻子發(fā)癢，尤其是在溫差大的早晨夜晚和進出空調(diào)屋時，鼻子容易搔癢難耐、狂流鼻涕。
2、鼻塞很久都沒好，感冒引起的鼻塞，一般一個多星期就會好。如果持續(xù)鼻塞，很可能是過敏所致，容易并發(fā)鼻竇炎、鼻息肉、睡眠障礙、氣喘或頭痛。
3、熊貓眼，黑眼圈跟過敏嚴(yán)重度有相關(guān)性，研究發(fā)現(xiàn)，67%過敏性鼻炎的人有黑眼圈，且下眼袋的顏色較黑，面積也較大。
4、皮膚發(fā)癢，起紅點，搔抓引起疹子，疹塊有的蒼白，有的發(fā)紅，而且越起越多，嚴(yán)重時甚至?xí)榧叭怼＿@些疹子有的可在短時間內(nèi)自行消退，但易反復(fù)發(fā)作，有的可能變成慢性蕁麻疹。
5、呼吸時有咻咻聲，尤其運動過后明顯，且經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，很可能是氣喘性過敏。
防范小手冊
主動出擊，防患于未然，下面這些小措施可以幫助您防范遠離春季過敏。
春季很好關(guān)閉門窗，使用空調(diào)過濾模式給室內(nèi)通風(fēng)換氣。另外，開車時使用空調(diào)也可以減少花粉吸入量；注重體育鍛煉，規(guī)律作息，把自己的免系統(tǒng)調(diào)節(jié)到優(yōu)佳狀態(tài)；易過敏患體質(zhì)應(yīng)避免上午晚些時候或下午早些時候鍛煉。因為花草樹木從日出時開始釋放花粉，在臨近中午及下午早些時候，空氣中的花粉濃度達到很高值。
外出時戴上、眼罩，進屋很好先洗臉，也可以用淡鹽水沖洗鼻子；外出時戴有色太陽眼鏡，減少陽光刺激及避免接觸花粉或相關(guān)過敏原，少看手機、電腦避免強光刺激加重癥狀。
少吃花生、黃豆、海鮮等“發(fā)物”，不吃生冷食物，多喝水但不要喝冰水；溫馨提示
當(dāng)然啦，您要想確保安全無虞地度過春季這個過敏高發(fā)期，還有一個小方法,那就是：
雪蓮貼搭配佛初草，一起使用會更好。
雪蓮滋養(yǎng)貼
很好女人，用心“凈”養(yǎng)！女性在過敏高發(fā)期更要注重個人衛(wèi)生，做好排毒清潔的工作。滋養(yǎng)貼，能夠暖宮散寒、活血化瘀、平衡雌激素、保養(yǎng)卵巢，排出生殖系統(tǒng)毒素，安全維護女性生殖系統(tǒng)的年輕和健康！
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