隨著眾生平安健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)新年晚會(huì)、招商會(huì)、銀牌督導(dǎo)會(huì)、蓮香島世界旅游小姐大賽、公司喬遷新址的順利結(jié)束，2018年的新年鐘聲也敲響了。新年伊始，當(dāng)所有人都緊張的投入到年底的各種會(huì)議、各種總結(jié)時(shí)，蓮香島健康美學(xué)館減脂塑形訓(xùn)練營迎來了第五期開營：
臨近春節(jié)，蓮香島全國的合作伙伴都忙碌于各種工作盤點(diǎn)，減脂塑形都預(yù)約到了春節(jié)后，而她們?nèi)粎s抽出了寶貴的8天時(shí)間來到北京集中訓(xùn)練。
準(zhǔn)確的體重記錄
身體各部位的尺度測(cè)量
皮脂率的記錄
的量化管理
和以往不同的是，她們?nèi)坏捏w質(zhì)狀況都不相同，于是就有了不同的訓(xùn)練方法。
來自山西的島主（宋），是優(yōu)先期的學(xué)員，大家已經(jīng)熟悉了，看到她的照片是不是感慨萬千：身材保持的真不錯(cuò)。沒錯(cuò)，她的身材保持不僅僅是因?yàn)橛?xùn)練結(jié)束后一直堅(jiān)持訓(xùn)練和飲食原則，還有一層生理因素，就是身體的記憶功能。七天的集中訓(xùn)練（雖然不是很長時(shí)間），宋總身體的肌肉有了短期記憶，所以保持了在訓(xùn)練營減脂后的身材。除了宋總，優(yōu)先期的楊總也同樣保持著身材的很好，眾生平安年會(huì)上大家都相互見證和鼓勵(lì)對(duì)方。
本期老宋（我們已經(jīng)很熟悉的親昵稱呼）要拿到中級(jí)教練，所以整個(gè)訓(xùn)練和減脂塑形訓(xùn)練營有著質(zhì)的飛躍和差別，我們期待她的訓(xùn)練。
來自湖北的島花（曾），我們親切的稱她“曾老大”。曾老大來減脂塑形訓(xùn)練營可不是減脂的，而是增肥的。咱來看看教練為她安排的食量：
我們終于曾老大的營養(yǎng)餐看到了糧食，但對(duì)于她來說卻成了飲食挑戰(zhàn)，因?yàn)樗綍r(shí)只吃菜，不吃主食，主食對(duì)于她來說簡直是沒有任何口味，所以每次下咽都跟吃藥一樣的煎熬，而一旁吃菜的我們卻羨慕著她能吃糧食而流口水。
因?yàn)槲覀兌家葟氖沉亢褪巢牡玫娇刂啤?/span>
來自河北的島花（錢），我們得叫錢姐姐了。錢姐可是帶著一身的肉肉來的，她是本期符合減脂的標(biāo)桿對(duì)象：
體脂率高達(dá)68%
優(yōu)先天的運(yùn)動(dòng)量不會(huì)很大，減脂塑形訓(xùn)練營一定是循序漸進(jìn)：
“風(fēng)”一樣的女子們，在零下1度的室外刻苦的訓(xùn)練著，我們的曾老大的兩個(gè)臉蛋兒因?yàn)樯眢w的發(fā)熱遇到寒冷的空氣，冷熱交際紅的像兩個(gè)大蘋果，可見北京的溫度給來自南方的她帶來了多大的刺激，但她并沒有因?yàn)楹涠丝s，她是訓(xùn)練營的大姐大，也是堅(jiān)強(qiáng)的一位。
您再看我們的錢姐，盡管體脂率到了50%以上，但依然跳的很高，熱情似火啊。
再看看如火焰般的老宋，從頭到尾只穿著運(yùn)動(dòng)衣與室外溫度抗衡，并順利的完成了教練布置的帶隊(duì)任務(wù)。這就是精神。
下午，我們?nèi)ジ闪思笫聝海?/span>
您沒看錯(cuò)，這很好身材呈現(xiàn)的正是老宋。陸總說：身體是美的衣服。身材不好看，穿什么也不顯好兒。每期訓(xùn)練營，陸總總是給大家創(chuàng)造學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會(huì)，本次禮服秀是為了1月8日蓮香島平臺(tái)的小禮服品牌YULY全球跨年見面會(huì)而做準(zhǔn)備，我們帶著自己的驕傲、自己的氣場，準(zhǔn)備在這時(shí)尚與品位交際的酒會(huì)上瀟灑走一回。
明天再見！
蓮香島健康美學(xué)館減脂塑形訓(xùn)練營致力于打造自信、陽光、柔軟又有力量女性，塑形態(tài)、養(yǎng)生態(tài)、潤心態(tài)立體服務(wù)女人的健康美學(xué)系統(tǒng)。
聯(lián)合蓮香島，你會(huì)更強(qiáng)大。
雅詩妍
岳靈苗草生發(fā)養(yǎng)發(fā)館
路易香濃
balea化妝品
肌研
